53 odpowiedzi w tym temacie

[Zaki]

Na razie nie za mało, chcę trochę stracić na wadze i wyrobić kaloryfer, czy "grzejnik" jak kto woli
Teraz muszę lecieć, ale jak nie zapomnę zrobię nowy temat to sobie o tym porozmawiamy

"No właśnie mnie też zdziwił ten efekt działania metadrol-u ,zwłaszcza, że gadałam ostatnio z kumplem, który jest maniakiem siłowni i potwierdził, że też tak to odczuwa mhm... nic zobaczymy co powie "

Sekulec, pisz co czujesz a czego nie

[Reklama]

[Cyprofloksacyna]

Odradzam stosowanie tego typu wspomagaczy. Wystarczająco dużo ludzi czeka na przeszczep wątroby i nerek, między innymi z powodu używania różnych "suplementów".

[Zaki]

Podobnie jak z lekarstwami i papierosami - można je używać, ale z głową.

[Cyprofloksacyna]

Ja bym to porównał do gry w rosyjską ruletkę. Zazwyczaj za pierwszym razem się nie umiera, chociaż niektórzy nie mają szczęścia

[Sekulec]

Więc tak, zamówiłem na początek kreatyne i białko na spokojnie:P Mam do zrzucenia parę kilo i chce to do końca roku zrzucić i potem nabieramy masy jedząc stejki Jednak po pytałem o ten metadrol na siłowni i chłopaki mówią, że genialna sprawa a to hasło o zmniejszeniu zakwasów jest wg. nich prawdziwe, faktycznie efektem metadrol-u jest lepsze usuwanie kwasu mlekowego, fajna sprawa, ale chłopaki też mówili, żeby nie zaczynać od niego tylko właśnie od białka i kreatyny, a po 3 miesiącach ruszyć z metadrolem.

Wszystko jest dla ludzi tylko trzeba mądrze do tego podchodzić :]

[Zaki]

Cytat

Wszystko jest dla ludzi tylko trzeba mądrze do tego podchodzić :]

Właśnie...

[Sekulec]

Wracając do tematu to zakupiłem już Kreatynę i białko, zobaczymy efekty, a potem metadrol. Chyba najlepsze wyjście w moim położeniu.

[Marshall]

Bez białka tez dałbyś radę. W to miejsce kupiłbym coś innego a po prostu do porządku dietę bym stosował

Mi np jakoś białko w głowie nie siedzi bo po co ?? Jem odpowiednio więc..... zbędne koszty.

[Zaki]

Białko to rzeczywiście strata kasy...ale jak kto woli...

[Sekulec]

No myślałem ,że takie przygotowanie przed metadrolem będzie dobre...
Dlaczego uważacie, że białko jest nie potrzebne ? nie uzupełnia diety itd. ? Braliście i nie działało czy jak, zero efektów ?

[Apolonia]

Ja słyszałam, że niedobory białka najlepiej uzupełniać dobrze dobraną dietą, jednak słyszałam, że białko przydaje się wtedy jak nie ma za dużo czasu na gotowanie, no i efekty przy dużej ilości białka i np. metadrolu będą chyba lepsze.

[Sekulec]

Wiadomą sprawą jest, że jak się bierze odżywki typu metadrol to trzeba się dobrze odżywiać. Jednak ja biorę białko, ponieważ najzwyczajniej braknie mi czasu na przygotowywanie potraw a to shake ułatwia mi życie W końcu muszą być efekty a bez wystarczającej ilości białka w organizmie się po prostu nie da...

[Apolonia]

Użytkownik Sekulec dnia 09-12-2011 - 11:21 napisał

Wiadomą sprawą jest, że jak się bierze odżywki typu metadrol to trzeba się dobrze odżywiać. Jednak ja biorę białko, ponieważ najzwyczajniej braknie mi czasu na przygotowywanie potraw a to shake ułatwia mi życie W końcu muszą być efekty a bez wystarczającej ilości białka w organizmie się po prostu nie da...

Sekulec ale jak to jest z tym białkiem, z tego co wiem, organizm ludzki nie jest wstanie zbyt dużo naraz przyswoić tego białka ?

[Sekulec]

To zależy Apolonia, czytałem o tym nie dawno, o tyle ile odżywki typu metadrol i HMB są zawsze łątwo przyswajalne w pełni, o tyle do rozkładu białka potrzebne są aminokwasy, tak pisali na forum o odchudzaniu, dlatego nie da się przyswoić więcej białka niż 30 gram na raz około:] niektórzy kulturyści łykają coś co się nazywa BCAA i to podobno zwiększa przyswajalność, tak wyczytałem ale nie wiem czy to w 100% prawda :]